讓運動成為習慣
敬愛的老師，親愛的同學們:
大家好！
今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。
我國古代著名的醫(yī)學家華佗認為:生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是:讓運動成為習慣。
然而，有些同學則認為體育鍛煉是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論何時都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。但是，學習不是短跑，而是長跑，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道: 7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛煉勝于8小時不間斷的工作。運動讓我們健康，向上，快樂，更讓我們理解了體育的最高精神:團結，拼搏和堅持。這，正是我們倡導的體育精神。
同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩!
（審稿人：楊龍）
