隨著高考日漸臨近，復習難度、考試壓力、目標模糊等高考焦慮帶來的心理壓力已成為影響畢業(yè)生積極備考，陽光應(yīng)考的障礙。為了有效緩解學生考前心理壓力，調(diào)整學生的心理狀態(tài)，增強學生決勝高考的信心，引導學生以積極的心態(tài)對待高考，6月20日，我校專職心理健康儲亞瓊老師為高三年級畢業(yè)生開展了《疫情下的高考心理輔導》線上考前減壓心理輔導活動。
為了加強家校聯(lián)合，此次活動借助釘釘網(wǎng)絡(luò)直播的形式讓更多的家長參與其中，幫助學生積極備考。直播活動中，儲老師不光講解了如何調(diào)整心態(tài)，更對目前的疫情防控形勢、考前注意事項和考前準備做了細致的講解。
此次線上講座有助于學生緩解不必要的擔心、焦慮、害怕等消極考前情緒，同時引導學生正確積極應(yīng)對考前和考試過程中可能出現(xiàn)的相關(guān)問題。
